Basen- & Autophagiefasten

 

Basenfasten - mit Herrn Manfred Spahn - 01.-07.September 2019

Rahmenprogramm:
Aktives Erwachen, funktionelles Wirbelsäulentraining, Kräftigungstraining mit dem Theraband, Faszientraining, Gleichgewichts- und Koordinationstraining, tägliche Wanderungen, mentale Impulse, Motivationsvorträge über Ernährung, Fitness und positive Lebensgestaltung. Es bleibt auch genügend Zeit die Therme zu besuchen und die Seele baumeln zu lassen.

Diese Woche ist auch für Golfer geeignet, der Golfplatz liegt in unmittelbarer Nähe.

Was bedeutet Basen/Autophagiefasten?

Basenfasten ist eine Kur mit Obst und Gemüse. Alle säurebildenden Nahrungsmittel wie tierische Produkte, Süßigkeiten, Alkohol und bestimmte Getreidesorten werden für einen begrenzten Zeitraum weggelassen. Man hat weder Hunger noch Völlegefühl.

Autophagie setzt ein, wenn es über einen Zeitraum von 16 Stunden zu keiner Nahrungszufuhr kommt. Autophagie bedeutet übersetzt selbstfressend, d.h. Zellen ohne Energiezufuhr von außen beginnen, eigene abgestorbene, missgebildete, kranke Zellen zu vertilgen.

 

Und das alles erleben wir in dieser Woche. Wir genießen ein ausgiebiges Frühstück mit Getreidebrei, Früchten, Nüssen und Samen, ein basisches Mittagessen und am Abend eine Basensuppe.

 

  • 6 Übernachtungen
  • inkl. ausgiebiges Frühstück mit Getreidebrei, Früchten, Nüssen und
    Samen, ein basisches Mittagessen und am Abend eine Basensuppe
  • täglicher Ganztageseintritt in die Therme Loipersdorf
  • Bademantel, Badetuch und Badetasche

Preis p. P. im Doppelzimmer € 1.130,–
Preis p. P. im Einzelzimmer € 1.202,–

TERMINE:
1.-7.09.2019
Basen/Autophagiefasten „Gesunder Rücken, Faszientraining,
Life Kinetik & Wandern“

Herr Manfred Spahn
Bio-Trainer-Ausbildung bei Prof. Willi Dungl, staatlich geprüfter Diplom-Fitnesstrainer, dipl. Ernährungsberater und Fastenleiter, staatl. gepr. Fitlehrwart, zertifizierter Life Kinetik Trainer, zertifizierter Wanderführer, gewerblicher und Heilmasseur

 

Weitere Infos und Anmeldung unter www.spahn.at.

 

 

Zimmerdetails

Diese 30m² großen Doppelzimmer überzeugen im klassischen Stil mit Vollholzmöbeln. Sie sind mit einem südseitig Balkon oder Terrasse mit Blick auf die Therme Loipersdorf ausgestattet und in 2 Stilrichtungen verfügbar, in hellen naturfarben oder kräftigen rottönen. Weitere Ausstattungen sind ein Badezimmer mit Badewanne und teilweise getrennten WC oder Dusche mit WC, Haarföhn, Telefon, Radio, Flat-TV mit Sky, gratis W-LAN, Zimmersafe und Minibar. Alle Zimmer sind Nichtraucherzimmer.

Weil gesunder Schlaf das wichtigste ist, legen wir auf Komfort und Qualität der Betten besonders viel wert. Aus diesem Grund verfügen die Matratzen über 2 unterschiedliche Härtegrade und die Zimmer sind mit Anti-Allergie-Bettwäsche ausgestattet.


Leitners Wellness- & Verwöhnleistungen

• täglicher Ganztageseintritt in die Therme Loipersdorf
• direkter Bademantelgang in Therme und Schaffelbad
• inkludierte Liege im Thermenbereich
• zusätzlicher hoteleigener Liegebereich im Thermenbad
• Sport-Aktiv-Programm & Fitness-Studio in der Therme
• Benützung des hoteleigenen Wellness- und Ruhebereichs
• Kosmetik- und Massagestudio im Haus
• Bademantel, Badetuch und Badetasche für den Aufenthalt

Je nach Angebot mit Frühstücksbuffet oder Verwöhnpension
• Frühstücksbuffet mit Produkten aus der Region
• Mittagssnack mit Suppe & Salat
• 5-Gang-Wahlmenü am Abend
• hoteleigene Cocktailbar "Flower Lounge"

Zimmerdetails

Diese stilvollen, in erdtönen eingerichteten 30m² großen Doppelzimmer verfügen über einen südseitigen Balkon mit Thermenblick. Weitere Ausstattungen sind ein modernes Badezimmer mit Dusche und WC, Haarföhn, Telefon, Radio, Flat-TV mit Sky, gratis W-LAN, Zimmersafe und Minibar. Alle Zimmer sind Nichtraucherzimmer.

Weil gesunder Schlaf das wichtigste ist, legen wir auf Komfort und Qualität der Betten besonders viel wert. Im Flower Room Typ A erholen Sie sich in komfortablen Boxspringbetten, die Matratzen verfügen über 2 unterschiedliche Härtegrade und die Zimmer sind mit Anti-Allergie-Bettwäsche ausgestattet.


Leitners Wellness- & Verwöhnleistungen

• täglicher Ganztageseintritt in die Therme Loipersdorf
• direkter Bademantelgang in Therme und Schaffelbad
• inkludierte Liege im Thermenbereich
• zusätzlicher hoteleigener Liegebereich im Thermenbad
• Sport-Aktiv-Programm & Fitness-Studio in der Therme
• Benützung des hoteleigenen Wellness- und Ruhebereichs
• Kosmetik- und Massagestudio im Haus
• Bademantel, Badetuch und Badetasche für den Aufenthalt

Je nach Angebot mit Frühstücksbuffet oder Verwöhnpension
• Frühstücksbuffet mit Produkten aus der Region
• Mittagssnack mit Suppe & Salat
• 5-Gang-Wahlmenü am Abend
• hoteleigene Cocktailbar "Flower Lounge"

Zimmerdetails

Die 25m² großen, modernen Flower Room Typ B mit Thermenblick und teilweise Dachloggia bieten alles für Ihren entspannten Thermenurlaub. Weitere Ausstattungen sind eine Klimaanlage, ein modernes Badezimmer mit Dusche und WC, Haarföhn, Telefon, Radio, Flat-TV mit Sky, gratis W-LAN, Zimmersafe und Minibar. Alle Zimmer sind Nichtraucherzimmer.

Weil gesunder Schlaf das wichtigste ist, legen wir auf Komfort und Qualität der Betten besonders viel wert. Im Flower Room Typ B erholen Sie sich in komfortablen Boxspringbetten, die Matratzen verfügen über 2 unterschiedliche Härtegrade und die Zimmer sind mit Anti-Allergie-Bettwäsche ausgestattet.


Leitners Wellness- & Verwöhnleistungen

• täglicher Ganztageseintritt in die Therme Loipersdorf
• direkter Bademantelgang in Therme und Schaffelbad
• inkludierte Liege im Thermenbereich
• zusätzlicher hoteleigener Liegebereich im Thermenbad
• Sport-Aktiv-Programm & Fitness-Studio in der Therme
• Benützung des hoteleigenen Wellness- und Ruhebereichs
• Kosmetik- und Massagestudio im Haus
• Bademantel, Badetuch und Badetasche für den Aufenthalt

Je nach Angebot mit Frühstücksbuffet oder Verwöhnpension
• Frühstücksbuffet mit Produkten aus der Region
• Mittagssnack mit Suppe & Salat
• 5-Gang-Wahlmenü am Abend
• hoteleigene Cocktailbar "Flower Lounge"

Zimmerdetails

Im Flower Room Typ C finden Sie auf modernen 20m² alles, was Sie für einen erholsamen Urlaub in Loipersdorf brauchen. Die Doppelzimmer sind entweder sürdseitig mit kleiner Dachloggia oder nordseitg mit teilweise Balkon ausgestattet. Weitere Ausstattungen sind teilweise Klimaanlage, ein modernes Badezimmer mit Dusche und WC, Haarföhn, Telefon, Radio, Flat-TV mit Sky, gratis W-LAN, Zimmersafe und Minibar. Alle Zimmer sind Nichtraucherzimmer.

Weil gesunder Schlaf das wichtigste ist, legen wir auf Komfort und Qualität der Betten besonders viel wert. Im Flower Room Typ C erholen Sie sich in komfortablen Boxspringbetten, die Matratzen verfügen über 2 unterschiedliche Härtegrade und die Zimmer sind mit Anti-Allergie-Bettwäsche ausgestattet.


Leitners Wellness- & Verwöhnleistungen

• täglicher Ganztageseintritt in die Therme Loipersdorf
• direkter Bademantelgang in Therme und Schaffelbad
• inkludierte Liege im Thermenbereich
• zusätzlicher hoteleigener Liegebereich im Thermenbad
• Sport-Aktiv-Programm & Fitness-Studio in der Therme
• Benützung des hoteleigenen Wellness- und Ruhebereichs
• Kosmetik- und Massagestudio im Haus
• Bademantel, Badetuch und Badetasche für den Aufenthalt

Je nach Angebot mit Frühstücksbuffet oder Verwöhnpension
• Frühstücksbuffet mit Produkten aus der Region
• Mittagssnack mit Suppe & Salat
• 5-Gang-Wahlmenü am Abend
• hoteleigene Cocktailbar "Flower Lounge"